GTNO MSSS

Gestion du poids et tabagisme

Date de parution: 
Août 2011
Sachez que 80 % des personnes qui délaissent la cigarette en viennent à prendre du poids. Même si les bienfaits pour la santé d’un arrêt tabagique excèdent largement les petits problèmes dus à une légère prise de poids, bon nombre de fumeurs hésitent à « écraser » pour de bon, de crainte d’engraisser. Toutefois, il faut savoir que l’usage du tabac est bien plus néfaste pour la santé et l’apparence physique. Le stress qu’un fumeur inflige à son coeur, s’il fume un paquet par jour, correspond à peu près au stress imposé au coeur lorsqu’on présente un excédent de poids de 41 kg (90 lb)!